長時間座っている人の黒ずみ予防法

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • LINEで送る
脱毛サロンでのお尻への脱毛でした。

お尻の黒ずみの原因は座っている時間が長くなってしまってお尻に負担がかかってしまっている事が挙げられます。デスクワークなど仕事だとある程度仕方がない事なのですがその中でも工夫出来る事はあるはずなので実践して黒ずみを予防していきましょう。

・適度に座り直す

適度に座りなおす

デスクワークの仕事をしている人は座っている時間が当然長くなってしまいますが、ずっと同じ姿勢で座っているとお尻の一部に負荷がかかってしまってその部分に黒ずみが出来てしまいます。適度に座り直す事によってお尻全体に負荷を分散させる事が大切です。そのため適度に座りなおす習慣をつけてみましょう。

・椅子にクッションをつける

椅子にクッションをつける

椅子に何もつけないで座っていると当然お尻に掛かる負荷は大きくなってしまいます。そのため椅子にクッションをつける事によってお尻に掛かる負担を軽減する事が出来ます。特に長時間座っていないといけない場合は必ず椅子にクッションをつけておくといいでしょう。

・適度に歩く

適度に歩く

デスクワークの仕事をしていてずっと座っている時でも適度に休憩はすると思います。そういう時に座って休憩するのではなく適度に歩くようにしてみるとお尻の負担を軽減する事が出来ます。また適度に歩くと下半身の血行も良くなるので肌の状態も良くなって黒ずみの予防にも繋がっていきます。

・自分に合ったサイズの下着を履く

自分に合ったサイズの下着

下着が自分のサイズに合っていなくて特にきつめの下着を履いているとお尻に刺激を与えてしまいます。そのため自分に合ったサイズの下着を履くようにしてお尻に刺激を与えないようにしてみましょう。

お尻の黒ずみ解消TOPヘ

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • LINEで送る

SNSでもご購読できます。

コメントを残す

*

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>