下着の見直しで黒ずみなしの美尻を目指す

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清潔な黒ずみのないお尻を保つ

いつも鏡を見る時、前面とセットで後ろ姿もチェックしていますか?
ふと、後ろ姿を見た時、お尻が黒ずんでいてギョっとした経験がある方もいると思います。

プリンと丸くてツヤツヤしているお尻を想像した上で自分のお尻を見てみると下の方が黒ずんでいて、影となり、形自体も悪く見える。

お尻が黒ずんでいていい事なんて一つもありません。

それなら、原因を特定して、何とかしたいですよね。

お尻の黒ずみの一番の原因は、締め付けのキツイ下着です。

締め付けのキツイ下着
キツイ下着を付けた上で長時間硬い椅子に座る。これは一番美尻から遠のく行為です。

キツイ下着は血行促進を妨げる上に摩擦によって肌を黒ずませてしまいます。

下着は締め付けの緩いものを使用し、出来ればクッションの上に座る等、お尻の血行が良くなる生活に変更する。これだけでかなり違って来ます。

更に、

お風呂に入る際はボディ用のスクラブでお尻をよくマッサージ、お風呂上がりにお尻を良く保湿しましょう。古い角質が取れて、お尻がもっちりします。

お尻を良く保湿
ただし、お尻はニキビが出来やすい部分でもあるので保湿をする量や自分にあったボディクリームを使いましょう。

硬い椅子と同じで、自転車のサドルも良くないので、よく自転車に乗る方は長時間乗る場合、途中で休憩を入れてストレッチしてみたり、常にお尻の血行を気にしてあげましょう。

よく自転車に乗る

これらを少し気を付けるだけで、お尻の黒ずみ等の肌状態は格段にアップします。

更に、冷えやすいお尻の血行が良くなる事によって婦人科系の悩みが解消されたり、安眠に繋がったりと、女性にとって嬉しい効果もあります。

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